Numera är de flesta medvetna om solandets baksida. Huden åldras snabbare och vi utsätter oss för ökad cancerrisk. Samtidigt gör solen oss pigga och glada. Vi behöver UVB-strålning från solen för att fylla vårt D-vitaminbehov. För den vita befolkningen är 15 minuter per dag i solljuset tillräckligt. Vitamin D är viktigt för skelettbildning och immunförsvar.

Just nu testar redaktionen Kerstin Florians solskyddsprodukter som vi kommer att sätta på oss när vi lunchar uppe på takterrassen i sommar. Deras produkt för ansiktet, Sun Face Serum Spf 25, är till skillnad från många andra krämer ett serum, alltså lite mer som olja fast inte fet. Det göra att det smälter in i hyn istället för att lägga sig som en hinna på. Doftar lagom mycket och ska vara bra för känslig hy.

Vi har även en face and body kräm samt ett läppbalsam som doftar apelsin och innehåller pepparmintolja. Produkterna ligger den övre prisklassen men känns lyxiga. Finns att köpa på www.kerstinflorian.se.

Så det är ingen risk att vi bränner oss i år!



Här är några fler tips som kan vara bra i vårsolen!

Gör skuggtestet: Är din skugga kortare än du själv, är solen stark. Är skuggan längre, är solen inte lika farlig. Mitt på dagen, mellan klockan 11 och 15, är solen som starkast.

Undvik stark sol, till exempel mitt på dagen eftersom hälften av UV-strålningen kommer mellan klockan 11 och 15.

Sluta sola om du blir det minsta röd. Egentligen borde du ha slutat tidigare!

Uppsök skugga om det är möjligt.

Bär skyddande kläder och hatt.

Använd solskyddsmedel där kläderna inte skyddar.

Var extra försiktig på breddgrader runt ekvatorn, på höga höjder och på platser med mycket fri himmel.