Konferensvärlden logotype
Visa föregående bild 1 av 3 Visa nästa bild

Nå höga höjder

Har ni tröttnat på klassiska aktiviteter som femkamp, men ändå vill stärka gemenskapen i gruppen? Efter en timme på klätterväggen når ni garanterat nya höjder med gruppdynamiken.
För- och nackdelar med klättring:
+
Socialt
Utmanande
Varenda liten muskel tränas

-
Risk för svindel
Mjölksyra garanterad
Fara för brutna naglar
I januari öppnade Klättercentret sin andra anläggning i Stockholm och finns nu både i Solna och vid Telefonplan. Anläggningen vid Telefonplan har två konferensrum i anslutning till klättringshallen och det går utmärkt att ha en konferens, ett företagsevent eller en kickoff för upp till 150 personer här.
– De senaste åren har vi märkt en ökad efterfrågan både från företag och privatpersoner. Förra året hade vi 60 000 besökare i Solna och vi hoppas på det dubbla antalet på den nya anläggningen, säger Clas Ebler, delägare och ”klättringspappa.”
Klättring är en bra kickoff aktivitet då alla deltagare är med på samma villkor, eftersom svårighetsgraden lätt kan anpassas. Här finns klätterväggar som passar allt ifrån tävlingsklättrare till nybörjare.
– De flesta har aldrig provat på klättring innan, men det gör ingenting. Här går det att utmana sig själv oavsett hur duktig man är. En stor del av klättringen består i att tänka till och planera sitt nästa steg. Dessutom är det en mycket social aktivitet, säger Clas.
Förutom klättring erbjuder Klättercentret en mängd olika aktiviteter som förbättrar teamkänslan. I maj blev höghöjdsbanan klar, där deltagarna får klättra 13 meter upp för att sedan bemästra en hinderbana.
– Våra teambuldingaktiviteter är ett bra sätt att se hur gruppdynamiken fungerar, säger Clas.

Jag är tacksam över att vi ska prova på en av de ”lättare” väggarna då min klättringskarriär enbart består av att ha klättrat upp på en stege ett par gånger. Innan det är dags att ta sig an dagens utmaning byter vi om till träningskläder och får sätta på oss klättringsskor och sele. Det finns en avskild kursavdelning som passar bra för kickoffer. Klättercentret har sexton specialutbildade företagsinstruktörer som ser till att säkerhetskraven följs och som kan ge tips och stöd.
– Många som kommer hit är höjdrädda, men övervinner snabbt sin fobi när de kommit igång med klättringen, säger Clas medan han säkrar mig.
Trots att jag varken har svindel eller höjdrädsla, får jag snabbt handsvett när jag inser hur hög väggen faktiskt är. Till tonerna av Clas uppmuntrande ord tar jag så mina första stapplande kliv.
– Så ja, det ser bra ut. Kom ihåg att använda benen. Tryck ifrån bara, hojtar Clas från golvet.
Istället för att titta ner fokuserar jag på var jag ska sätta fötterna och vilka grepp jag kan nå. När jag kommit halvvägs slår mjölksyran i armarna till och trots att Clas uppmuntrar mig att fortsätta, känner jag att det är dags att bege mig neråt. Det är en härlig och nervös känsla att släppa taget och låta Clas fira ner mig. Väl nere på golvet är jag varm och ordentligt trött, både av den fysiska och av den psykiska aktiviteten. Det ger en kick att pressa sig för att se hur högt det går att ta sig och samtidigt känns det lika bra väl nere på golvet igen. Efter ytterligare några försök får jag dock ge mig då både armar och ben skakar ordentligt. Jag kan snabbt konstatera att klättring är otroligt bra träning och samtidigt en kul aktivitet att prova på. Väl tillbaka på redaktionen känner jag fortfarande av sviterna av klättringen och att träningsvärken börjar smyga sig på.



Stäng

Museimiljöer för möten

ReportagePå centralt belägna Stockholms Stadsmuseum finns konferenslokaler för upp till 90 personer, och i samband med konferensen går grupper gärna en guidad visning av museet. Det få kanske känner till är att museet också förfogar över flera museilägenheter runtom i staden, inredda efter olika tidsepoker, och att dessa går att boka för middag eller mindre möten. Läs mer


Hotellet mellan hav och stad

ReportageOmrådet Klippan i Göteborg ligger precis på gränsen mellan staden och havet. Här, i en av Göteborgs historiskt mest intressanta byggnader, ligger Novotel Göteborg. Modernt men med sitt spännande förflutna ständigt närvarande. Läs mer


Nätverka på promenaden

ReportageTycker du att det är svårt att få in regelbunden motion i ditt liv? Det tyckte affärsmingelproffset Sophia Sundberg och skapade Walk and Talk, med motion och professionellt nätverkande i ett. Läs mer


Modern teknik på Lindholmen

ReportageStadsdelen Lindholmen är ett av Göteborgs mest expansiva områden. Nya företag etableras och både kontor, hotell och bostäder byggs. Gränsöverskridande samarbeten och skapandet av nya nätverk är viktiga grundpelare för utvecklingen, och ett av de viktiga kugghjulen i den processen är Lindholmen Conference Centre. Läs mer


Bastuspecial – In sauna veritas

ReportageSvenskarna är ett bastuälskande folk, och många hotell och konferensanläggningar i Sverige satsar idag på ett spännande bastu-utbud för sina gäster. Vi ringde upp Pär Granlund från Svenska Bastuakademien för att lära oss lite mer om bastuns historia och idé. Läs mer


Hälsosam teknik

ReportageBättre hälsa med den senaste tekniken – nyöppnade Smögen Spa går sin egen väg och utmanar den gängse synen på spakonceptet. Läs mer


Stora Sjöfallets tystnad

ReportageMånga konferensanläggningar skyltar med att de ligger naturnära, långt från storstadens brus. Men få lever upp till det som Stora Sjöfallet. Här är det inte nära till något annat än tystnaden, forsande vattenfall, norrsken och vidsträckta fjällområden. Läs mer


Konferens på Plan 28

ReportagePlan 28 är namnet på Kista Science Tower Conference nyöppnade konferenslokal. Högt ovanför hustaken kan grupper mötas i hjärtat av Stockholms Silicon Valley. Läs mer


Arlandahotell på gång

Reportage1 november 2012 öppnar Clarion Hotel Arlanda Airport, med 414 rum och sviter, wellnesscenter och stort konferensområde. För att fira ”ettårsdagen” bjöd Choice på visning av bygget, och en bit tårta. Läs mer


Fagerudd bjuder på sjöbastu

ReportageFör 100 år sedan öppnade en konditor från Enköping sommarpensionat på en udde utanför stan, och kallade det Fagerudd. Idag är stället en renodlad konferensanläggning, och kan numera stoltsera med Mälardalens största sjöbastu. Läs mer